作為公務員，體檢是必不可少的一項工作，而尿隱血檢查則是體檢中的一項重要指標。然而，最近有不少公務員在體檢時被刷掉了尿隱血指標，導致無法通過體檢，這讓不少公務員感到十分苦惱。那么，公務員體檢尿隱血被刷應該如何避免，如何應對呢？下面我們就來一一解析。

一、什么是尿隱血檢查？

尿隱血檢查是一種常規的尿液檢查項目，用于檢測尿液中是否含有紅細胞。正常情況下，尿液中不應該含有紅細胞，如果檢測出現了紅細胞，就說明可能存在一些疾病，如泌尿系統感染、尿路結石、腎炎等。因此，尿隱血檢查是一項非常重要的指標，也是公務員體檢中的必測項目之一。

二、為什么會被刷掉尿隱血指標？

尿隱血檢查是一項比較敏感的指標，很容易受到一些外界因素的影響，導致檢測結果不準確。以下是一些可能導致尿隱血指標被刷掉的因素：

1.飲食不當：食用過多的紅色食物，如西紅柿、紅棗、紅薯等，會導致尿液變紅，從而影響尿隱血檢查結果。

2.運動過度：劇烈運動會導致肌肉受損，釋放出肌紅蛋白，使尿液變紅，影響尿隱血檢查結果。

3.藥物影響：一些藥物，如抗凝血藥、消炎藥、利尿劑等，都會影響尿隱血檢查結果。

4.生理期影響：女性在生理期時，由于子宮內膜脫落，會釋放出一些血液，影響尿隱血檢查結果。

5.尿液采集不當：尿液采集不當，如采集時間不對、采集方法不當等，也會影響尿隱血檢查結果。

三、如何避免被刷掉尿隱血指標？

1.注意飲食：在體檢前一天，避免食用過多的紅色食物，如西紅柿、紅棗、紅薯等，同時避免食用過于油膩或刺激性的食物，如辣椒、生姜等。

2.適當運動：在體檢前一天，適當進行輕度運動，如散步、瑜伽等，避免劇烈運動，以免影響尿隱血指標。

3.停止藥物：在體檢前一周，停止使用一些可能影響尿隱血指標的藥物，如抗凝血藥、消炎藥、利尿劑等，但需要在醫生指導下進行。

4.注意生理期：女性在體檢前需要注意自己的生理期，如有生理期，需要提前告知醫生，以便醫生能夠做出相應的處理。

5.正確采集尿液：在采集尿液時，需要注意采集時間和采集方法，一般建議在早晨第一次排尿后采集，采集方法應該正確，避免將外陰部分的分泌物和細菌污染到尿液中。

四、應對方法大揭秘

如果在體檢中被刷掉了尿隱血指標，不要過于擔心，可以采取以下措施：

1.再次檢查：如果尿隱血指標被刷掉，可以再次進行檢查，以確保結果準確。

2.檢查其他指標：如果尿隱血指標被刷掉，可以檢查其他指標，如腎功能、血常規等，以確認身體是否健康。

3.咨詢醫生：如果不確定自己的體檢結果，可以咨詢專業醫生，以了解具體情況。

總之，尿隱血檢查是一項非常重要的指標，公務員在體檢前需要注意一些細節，避免被刷掉尿隱血指標。如果不慎被刷掉，也不要過于擔心，可以采取相應的措施進行應對。希望本文能夠幫助到廣大公務員，讓大家健康度過每一天。